Les racines de la psychologie positive

Les racines de la psychologie positive
Vidéo (en anglais) de l'Université KU Leuven du MOOC edX
"Existential Well-Being Counseling"

Mesurer le bien-être?

Mesurer le bien-être?
Vidéo (en anglais) de l'Université KU Leuven du MOOC edX
"Existential Well-Being Counseling"

Plus riche mais pas plus heureux?

Plus riche mais pas plus heureux?
Vidéo (en anglais) de l'Université KU Leuven du MOOC edX
"Existential Well-Being Counseling"

Plus heureux avec un journal de gratitude

Plus heureux avec un journal de gratitude
Vidéo (en anglais) de l'Université KU Leuven du MOOC edX
"Existential Well-Being Counseling"

Plus heureux avec l'acte de bonté spontané

Une intervention de bonheur. Pour nous et pour les autres. Recherchée scientifiquement: l' acte de bonté spontané.

Plus heureux avec du mouvement

Une intervention de bonheur très efficace et simple: le mouvement physique.

Plus heureux avec une lettre de gratitude

Encore une intervention positive qui vous rendra plus heureux: la lettre de gratitude.

Plus heureux avec un journal de gratitude

Comment devenir plus heureux? Voici une des interventions les plus recherchées: le journal de gratitude. Facile et efficace. Expliqué dans cette vidéo.

Mesurer le bonheur?

Est-ce qu'on peut mesurer le bonheur? Il y a plusieurs méthodes fascinantes pour le faire. Expliquées dans cette vidéo.

Expérimenter avec le bonheur

Est-ce qu'on devient plus heureux en faisant une certaine action? Un expériment scientifique sur le bonheur nous donne la réponse. Expliqué dans cette vidéo.

Plus riche mais pas plus heureux?

Des pays qui deviennent plus riches, ne deviennent pas forcément plus heureux. Voilà le paradoxe d'Easterlin. Expliqué dans cette video.

Peur de l'échec - conseils

Trois conseils contre la peur de l'échec. Basés sur la science (théorie de l'autodétermination: 1.Autonomie 2.Affiliation sociale 3.Compétence). Par Hein Stein, qui prend très au sérieux la science mais qui ne se prend pas forcément au sérieux soi-même.

Simplicité Volontaire: on demande votre expertise!

Avez-vous, à un certain moment dans votre vie, décidé de vous rendre la vie plus simple/ ralentir votre vie? Ou connaissez-vous des gens qui l’ont fait? Alors visitez/ partagez svp.: www.essencing.com. Merci beaucoup!
Sur le bonheur au travail et l'importance d'un sens que l'on trouve dans son activité. Interview avec Hein Zegers, un des fondateurs d' EvidenceBasedHappiness. Pour le dossier entier: Peoplesphere (RH Tribune) N° 174, mai 2013.

Après des centaines d' exposés sur le bien-être en anglais, en néerlandais et en allemand, on vient de faire une présentation en français pour un public bien agréable d' étudiants de l' Université Libre de Bruxelles.

Regarder des animaux mignons pourrait améliorer la concentration, selon des recherches.
Pour ma recherche, j' ai voyagé dans 70 différents pays, avec une simple question: "Qu' est-ce qui vous rend heureux?"
Dans les pays "développés", beaucoup de gens ont répondu: "Ce qui ME rend heureux, c'est...";
Dans les pays "en développement", beaucoup de gens ont répondu: "Ce qui NOUS rend heureux, c'est..."

La gratitude et le bonheur

La gratitude nous rend plus heureux. Un Interview avec le scientifique du bonheur Hein Zegers, chez 1.400.000 familles dans la boîte à lettres.

Jour du bonheur


"Jour du bonheur", avec Gerbert Bakx, Jürgen Mettepenningen, Dirk De Wachter, Hein Zegers, Sabine Cocquyt, Kristof van Rossum, Piet Nijs.

L´argent fait-il le bonheur?

L´argent fait-il le bonheur? "Ook getest op mensen", une émission scientifique de la plus grande chaîne télévisée Belge, l´ a testé avec le spécialiste du bien-être Hein Zegers. Une démonstration vulgarisante de l´ éxpérience scientifique de Jordi Quoidbach (Quoidbach et al., 2010). Dans l´expérience originale, les résultats étaient statistiquement significatives. Pour la vidéo, tapez en Google:
#ookgetest geld gelukkig
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